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AULAS
PRESENCIAS
E ON-LINE
Treine seu corpo e mente com um programa completo
Você aprenderá técnicas de:
- Respiração;
- Aquietamento mental;
- Descontração e Reprogramação;
- Alongamento e Fortalecimento;
- Mindfulness e Meditação;
- Entre outras.
(47) 99613-1125
Sobre o Método
Nosso método tem a proposta de Boas Atitudes:
- Boa qualidade de vida;
- Boas relações humanas;
- Boa forma;
- Boa alimentação;
- Boa cultura;
- Boas maneiras;
- Bom ambiente;
- Bons ideais.
E ainda, técnicas de:
- Reeducação respiratória;
- Administração do stress;
- Tônus muscular;
- Flexibilidade;
- Concentração e meditação;
- e muitas outras.
Serviços
Ao se matricular em nossa escola, você estará dando um grande passo para realizar o seu melhor e desfrutar a vida da melhor forma.
Nossos Profissionais
Carlos Alquati
Pratica o Swásthya Yôga desde 2006.
Ensina o Swásthya Yôga desde 2008.
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